Ab Anfang August bieten wir Funktionstraining immer Freitag in der Halle der Astrid-Lindgren Grundschule von 17.00 bis 17.45 Uhr statt. Die Teilnahme wird von den Krankenkassen unterstützt und bei ärztlicher Verordnung bezahlt-Funktionstraining-Bewegung, die gut tut. Mehr Mobilität. Weniger Schmerzen. Mehr Lebensqualität
Die ganzheitliche Bewegungstherapie unterstützt Sie bei der Krankheitsbewältigung und der Gestaltung eines aktiven und gesundheitsförderlichen Lebensstils. Im Funktionstraining wird krankheitsspezifisch und alltagsbezogen trainiert. Die Übungen werden bei uns in Gruppen als „Trockengymnastik“ durchgeführt.
Mit unserem Funktionstraining stärken Sie gezielt Muskeln, Gelenke und Beweglichkeit-unter professioneller Anleitung und in motivierender Atmosphäre.
Ihre Vorteile auf einem Blick:
Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
Kräftigung der Muskulatur und Stabilisation der Gelenke
Schmerzlinderung durch gezielte Übungen
Förderung von Koordination, Wahrnehmung und Alltagstauglichkeit
Training in kleinen Gruppen mit individueller Betreuung
Die Übungszeiten sind Freitag von 17.00 – 17.45
Wir beraten Sie gerne persönlich zu Ablauf ärztlicher Verordnung und Einstiegsmöglichkeiten.
Schicken sie uns eine Mail an Reha-Sport@heesseler-sv.de
